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| 行動予定 | 1日目
土合 04:30 - 04:43 白毛門登山口駐車場 - 07:36 松ノ木沢の頭 07:56 - 08:53 白毛門 09:03 - 10:05 笠ケ岳 10:15 - 10:17 笠ヶ岳避難小屋 - 11:28 朝日岳 11:38 - 11:42 宝川分岐 - 11:55 ジャンクションピーク - 13:23 清水峠 13:43 - 13:45 旧国道分岐 - 14:48 大源太山分岐 - 14:52 七ツ小屋山 15:12 - 16:01 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:00 - 06:02 武能岳 06:12 - 08:08 茂倉岳 08:28 - 08:50 一ノ倉岳 - 09:45 オキノ耳 10:05 - 10:18 トマノ耳 - 11:13 ラクダのコル 11:33 - 13:08 西黒尾根入口 13:18 - 13:32 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 13:34 谷川岳ベースプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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