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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 17:00 - 20:07 池口岳登山口 - 20:12 池口岳登山口避難小屋 （1泊）
2日目
池口岳登山口避難小屋 05:00 - 05:03 池口岳登山口 - 08:00 クロナギ - 08:45 利倹沢ノ頭 - 09:15 ザラナギ - 09:22 水場下降点 - 10:52 ジャンクションピーク - 11:11 池口岳 - 11:22 ジャンクションピーク - 13:24 加加森山 - 16:18 光石 - 16:32 光岳 - 16:39 信濃俣分岐 - 16:43 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 04:00 - 04:07 イザルガ岳分岐 - 04:17 イザルガ岳 - 04:23 イザルガ岳分岐 - 04:59 三吉平 - 05:53 易老岳 - 06:28 コル - 07:04 希望峰 - 07:23 仁田池 - 07:45 茶臼岳 - 08:07 茶臼小屋 - 08:31 樺段 - 09:31 横窪沢小屋 - 10:01 中の段 - 10:35 ウソッコ沢小屋 - 11:29 ヤレヤレ峠 - 12:00 畑薙大吊橋 - 12:50 沼平ゲート駐車場 - 13:22 畑薙第一ダム - 14:08 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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