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| 山行目的 | 南壁左カンテ | | 集合場所・時間 | 10時30分高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
稲子湯旅館 15:04 - 15:14 ミドリ池入口 - 15:53 こまどり沢水場 15:54 - 16:05 こまどり沢看板 16:13 - 16:41 しらびそ小屋 16:48 - 16:48 ミドリ池
■2日目
ミドリ池 07:02 - 07:02 しらびそ小屋 - 07:08 中山峠・本沢温泉分岐 - 12:45 中山峠・みどり池まで40分道標 - 13:12 中山峠・本沢温泉分岐 - 13:28 しらびそ小屋 13:43 - 13:57 こまどり沢看板 13:58 - 14:03 こまどり沢水場 - 14:31 ミドリ池入口 - 14:39 稲子湯旅館
| | 緊急時の対応・ルート | 往路引き返しなど | | 注意箇所・注意点 | クライミング標準装備、カム | | 食事 | 二日目の行動食を準備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハーフロープ, インナーシュラフ, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, カム |
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