木曽駒ヶ岳・宝剣岳（テン泊） - 山行計画

集合場所・時間

3:20　大久保（田部）
4:10　八王子市上柚木３丁目３－２（きっちゃん）
7:00　菅の台バスセンター駐車場、長野県駒ヶ根市赤穂菅の台（大木合流）

早太郎温泉こまくさの湯　長野県駒ヶ根市赤穂７５９－４
https://komakusanoyu.com/

行動予定

1日目
しらび平駅 08:00 - 08:20 千畳敷 - 09:21 乗越浄土 - 09:25 宝剣山荘 - 09:42 中岳 - 09:50 頂上山荘 10:50 - 11:12 宝剣山荘 - 11:38 宝剣岳 - 11:55 宝剣山荘 - 12:15 頂上山荘（1泊）

2日目
頂上山荘 08:00 - 08:24 木曽駒ヶ岳 - 09:25 八合目 - 09:38 濃ヶ池 - 10:19 駒飼ノ池 - 11:03 宝剣山荘 - 11:07 乗越浄土 - 11:55 千畳敷 - 12:15 しらび平駅

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 朝食2, 昼食2, 夕食1, 行動食, 飲料, 酒, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 温泉セット

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[山行計画書] 木曽駒ヶ岳・宝剣岳（テン泊）	(山行種別：無雪期ピークハント／縦走, エリア：中央アルプス)
2026年07月25日～ 2026年07月26日