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| 行動予定 | 1日目
沼平ゲート駐車場 03:00 - 03:39 畑薙大吊橋 - 04:12 ヤレヤレ峠 - 05:00 ウソッコ沢小屋 - 05:48 中の段 - 06:20 横窪沢小屋 - 07:48 樺段 - 08:23 茶臼小屋 - 09:13 竹内門 - 09:45 上河内岳 - 10:07 南岳 - 10:22 岩頭 - 11:13 薊畑 - 12:00 小聖岳 - 12:55 前聖岳 - 13:04 奥聖岳 - 13:14 前聖岳 - 13:50 聖兎のコル - 14:31 兎岳 - 15:03 小兎岳 - 15:42 中盛丸山 - 16:09 大沢岳 - 16:40 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 01:00 - 01:50 百間平 - 02:12 コル - 03:05 赤石岳 - 03:24 小赤石岳 - 03:56 大聖寺平 - 04:16 荒川小屋 - 06:45 高山裏避難小屋 - 07:34 板屋岳 - 07:49 瀬戸沢ノ頭 - 09:00 小河内岳 - 09:27 前小河内岳 - 09:52 烏帽子岳 - 10:19 三伏峠小屋 - 10:42 コル - 11:07 本谷山 - 11:42 ゴーロ - 12:12 塩見小屋 - 13:05 塩見岳（西峰） - 13:07 塩見岳（東峰） - 13:25 北俣岳分岐 - 13:34 北俣岳 - 13:59 2,758m峰 - 14:33 蝙蝠岳 - 15:32 徳右衛門岳 - 16:58 中部電力施設 - 17:28 蝙蝠岳登山口 - 17:54 二軒小屋ロッヂ （1泊）
3日目
二軒小屋ロッヂ 02:00 - 03:43 伝付峠 - 05:38 天井小屋山 - 06:23 生木割山 - 06:48 偃松尾山 - 07:08 水場分岐 - 07:38 椹島下降点 - 08:09 笊ヶ岳 - 08:27 最低鞍部 - 08:57 布引山 - 10:34 所ノ沢越 - 12:09 稲又山 - 13:18 青笹分岐 - 13:29 青薙山 - 14:14 青薙ノ肩 - 14:48 赤崩ノ頭 - 15:18 池ノ平 - 15:52 踊場 - 16:18 青薙山登山口 - 16:48 畑薙大吊橋 - 17:27 沼平ゲート駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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