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| 行動予定 | 1日目
折立 11:10 - 13:09 青淵三角点 13:19 - 14:48 五光岩ベンチ 14:58 - 15:44 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 神岡新道分岐 - 07:51 北ノ俣岳 - 08:26 赤木岳 - 08:48 中俣乗越 - 10:38 黒部五郎岳 - 11:55 黒部五郎小舎 - 13:57 三俣蓮華岳 - 14:36 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 - 09:59 水晶小屋 - 10:27 ワリモ北分岐 - 10:35 岩苔乗越 - 11:40 水晶池分岐 - 12:12 高天原山荘 - 12:27 高天原温泉 - 12:40 竜晶池 - 12:51 高天原温泉 - 13:15 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:46 高天原峠 - 08:46 B沢出合 - 09:48 薬師沢小屋 （1泊）
5日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:41 祖母岳 - 08:58 雲ノ平山荘 - 09:21 スイス庭園 - 09:51 祖父庭園 - 10:39 黒部川源流 - 11:17 三俣山荘 - 12:25 三俣蓮華岳 - 12:50 丸山 - 13:34 双六岳 - 14:18 双六小屋 （1泊）
6日目
双六小屋 06:00 - 06:46 樅沢岳 - 07:19 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 - 10:51 槍ヶ岳山荘 - 11:17 槍ヶ岳 - 11:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
7日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 - 08:39 奥丸山分岐 - 08:40 槍平小屋 - 09:12 滝谷出合 - 10:04 涸沢岳西尾根取付 - 10:08 白出沢出合 - 10:57 穂高平小屋 - 11:55 林道ゲート - 11:58 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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