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| 行動予定 | 1日目
姿見駅 08:00 - 08:01 姿見 - 08:20 旭岳石室 - 10:39 旭岳 - 11:43 間宮岳分岐 - 12:17 松田岳 - 12:30 北海岳 - 13:22 白雲岳分岐 - 13:46 白雲岳避難小屋 - 14:11 板垣新道分岐 - 14:25 緑岳 - 14:38 板垣新道分岐 - 15:21 小泉岳 - 15:30 白雲岳分岐 - 15:59 白雲岳 - 16:20 白雲岳分岐 - 16:44 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 07:00 - 08:01 高根ケ原分岐 - 10:01 忠別沼 - 10:51 忠別岳 - 11:47 避難小屋分岐 - 12:47 五色岳 - 14:19 ヒサゴ沼分岐 - 14:52 ヒサゴ沼 - 14:55 ヒサゴ沼避難小屋 （1泊）
3日目
ヒサゴ沼避難小屋 06:00 - 06:03 ヒサゴ沼 - 07:02 ヒサゴ沼分岐 - 07:16 化雲岳 - 08:10 ポン沼 - 09:02 第二公園 - 09:41 第一公園 - 11:03 滝見台 - 11:42 化雲岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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