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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:58 明神 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:53 徳澤園 - 13:56 迂回路分岐 - 14:01 徳沢仮設橋 - 14:14 新村橋 - 15:10 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 07:50 一ノ俣 - 07:57 二ノ俣 - 08:29 槍沢ロッジ - 09:13 ババ平 - 09:45 水俣乗越分岐（大曲） - 10:49 氷河公園分岐 - 11:58 ヒュッテ大槍分岐 - 12:46 ヒュッテ大槍 - 13:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 06:58 - 07:16 南岳 - 07:23 南岳小屋 07:33 - 09:33 大キレット - 12:12 北穂高小屋 12:32 - 12:35 北穂高岳 - 12:46 南稜分岐 12:56 - 14:25 最低コル 14:35 - 15:25 涸沢岳 - 15:44 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:02 南稜ノ頭 - 07:19 紀美子平 - 07:56 前穂高岳 - 08:15 紀美子平 - 09:03 カモシカの立場 - 09:41 岳沢小屋 - 10:43 風穴 - 11:14 岳沢登山口 - 11:30 河童橋 - 11:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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