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| 山行目的 | 南アルプステント泊に向け練習 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点10:01 → 10:03お祭バス停10:04 → 10:42片倉橋10:48 → 11:06釜の沢橋〈後山川〉 → 11:26塩沢橋11:29 → 12:39後山林道終点（青岩谷出合）12:49 → 13:17三条の湯 (1泊)
三条の湯08:32 → 08:53後山林道終点（青岩谷出合）09:02 → 10:10塩沢橋10:11 → 10:29釜の沢橋〈後山川〉 → 10:49片倉橋10:55 → 11:33お祭バス停11:34 → 11:35ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, ダウン上下, レイン上下, 帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 水筒, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ランタン, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, テント, 寝袋, マット, 枕, ガスバーナー, クッカー |
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