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| 集合場所・時間 | ☆出発時間・場所
新宿西口・都庁大型バス駐車場 23：00発 新穂高温泉6：20頃
☆復路：薬師岳登山口折立11：45発
立山グリーンパーク吉峰12：45頃到着 入浴・昼食可能13：50集合14：00出発
新宿西口到着20：30〜21：00頃 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:28 笠新道入口 - 08:43 ワサビ平小屋 - 09:08 小池新道登山口 - 10:06 秩父沢出合 - 11:29 シシウドヶ原 - 12:17 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 - 15:05 樅沢岳 - 15:30 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:15 双六岳 - 07:59 丸山 - 08:23 三俣蓮華岳 - 09:35 黒部五郎小舎 - 11:42 黒部五郎岳 - 12:59 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:57 中俣乗越 - 09:33 赤木岳 - 10:14 北ノ俣岳 - 10:20 神岡新道分岐 - 11:34 太郎平小屋 - 11:53 薬師峠 - 13:26 薬師岳山荘 - 14:25 薬師岳 - 14:59 薬師岳山荘 （1泊）
4日目
薬師岳山荘 05:30 - 06:29 薬師岳 - 07:03 薬師岳山荘 - 07:56 薬師峠 - 08:16 太郎平小屋 - 08:54 五光岩ベンチ - 09:51 青淵三角点 - 10:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 半袖シャツ, 長袖シャツ, インナーシャツ, ハードシェル, ウィンドブレーカー, 雨具(上), 雨具(下), フリース, ズボン, タイツ, 靴下, 下着, グローブ, 帽子, ヘルメット, サングラス, タオル, 冷タオル, バンダナ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 浄水器, コッヘル, 地図, コンパス, 笛, 筆記用具, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 常備薬, ハブラシ, コンタクト, 耳栓, ビニール袋(大), ツェルト, ストック, 保険証, 携帯, バッテリー&ケーブル, 時計, GoPro, 帰りの着替え, ザック, ザックカバー, アタックザック, お風呂セット |
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