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| 集合場所・時間 | 08:35 芦ヶ久保駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 芦ヶ久保駅 - 09:15 あしがくぼ果樹公園村 09:25 - 09:55 あしがくぼ山の花道 - 10:15 丸山登山道入口 10:15 - 11:00 高篠鉱泉郷分岐
11:05 - 11:10 県民の森 - 11:30 丸山 12:30 - 12:45 大野峠 - (休憩) -14:05 姥神 14:10 - 14:30 芦ヶ久保駅
芦ヶ久保駅(317m) - 15分(0.8km) - あしがくぼ果樹公園村(420m) - 30分(1.3km) - あしがくぼ山の花道(560m) - 15分(0.6km) -
丸山登山道入口(580m) - 45分(2.1km) - 高篠鉱泉郷分岐(910m) - 5分(0.4km) - 県民の森(920m) - 20分(0.7km) - 丸山(960m) - 30分(1.4km) -
大野峠(850m) - 70分(2.8km) - 姥神(360m) - 20分(1.5km) - 芦ヶ久保駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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