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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 10:07 本谷橋 - 10:55 ソーダラップ - 11:19 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ - 12:23 涸沢小屋 - 13:07 パノラマコース分岐 - 14:43 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:20 穂高岳山荘 - 07:12 パノラマコース分岐 - 07:36 涸沢小屋 - 07:44 涸沢ヒュッテ - 08:14 Sガレ - 08:30 ソーダラップ - 08:58 本谷橋 - 09:54 横尾山荘 - 10:48 新村橋 - 10:58 迂回路分岐 - 11:01 徳澤園 - 11:50 徳本峠分岐 - 11:54 明神 - 12:36 小梨平 - 12:41 ビジターセンター - 12:43 河童橋 - 12:50 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ウインドシェル, ダウン, 雨具, 帽子, ザック, 行動食1.5食, 飲料1500ml, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, iPhone, 時計, サングラス, 手ぬぐい, ツェルト, ストック, ナイフ, アイゼン, ピッケル |
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