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| 行動予定 | 峠の茶屋 08:00 - 08:41 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:13 茶臼岳 - 09:47 牛ヶ首 - 09:59 日の出平 - 10:14 南月山 - 11:00 黒尾谷岳 - 12:00 南月山 - 12:15 日の出平 - 12:24 牛ヶ首 - 12:39 ひょうたん池分岐 - 12:47 姥ヶ平下 - 13:16 沼原分岐 - 13:30 三斗小屋温泉 - 13:57 中ノ沢出合 - 14:36 大峠 - 15:35 鏡ヶ沼展望所 - 15:41 大峠分岐 - 15:52 三本槍岳 - 16:08 北温泉分岐 - 16:14 清水平 - 16:33 熊見尾根分岐 - 16:38 朝日の肩 - 16:46 朝日岳 - 16:50 朝日の肩 - 17:10 峰の茶屋跡避難小屋 - 17:35 峠の茶屋
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子+シェード, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 虫よけ, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊鈴, 熊スプレー, お金 |
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