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| 山行目的 | お花見登山 | | 集合場所・時間 | 杣添尾根登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 杣添尾根登山口05:12 → 05:41南八ヶ岳林道登山口 → 05:46沢の木橋05:47 → 07:10「ここが中間点」標識 → 08:19横岳見晴台テラス08:24 → 09:40三叉峰09:41 → 09:51石尊峰09:56 → 09:59鉾岳10:05 → 10:10日ノ岳10:26 → 10:32鉾岳10:37 → 10:44石尊峰11:01 → 11:08三叉峰11:15 → 11:58横岳見晴台テラス → 12:54「ここが中間点」標識12:59 → 14:14沢の木橋14:17 → 14:21南八ヶ岳林道登山口14:22 → 14:47杣添尾根登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストン下山 | | 食事 | パン2個、行動食、水1.5L |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 携帯トイレ |
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