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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 05:30 - 06:44 のぞき - 07:42 夫婦清水 - 09:25 丸森峰 - 10:15 丸森尾根分岐 - 10:36 頼母木山 - 10:40 川入分岐 - 10:52 頼母木小屋 11:52 - 12:25 大石山 - 13:13 鉾立峰 - 13:49 朳差小屋 - 13:54 朳差岳 14:54 - 14:57 朳差小屋 - 15:29 鉾立峰 - 16:15 大石山 - 16:53 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 03:45 - 04:04 川入分岐 - 04:09 頼母木山 04:29 - 04:55 丸森尾根分岐 - 05:12 地神山 - 05:41 扇ノ地紙 - 06:01 門内小屋 06:31 - 06:36 門内岳 - 07:35 北股岳 08:05 - 08:50 門内岳 - 08:53 門内小屋 09:23 - 09:43 扇ノ地紙 - 10:12 梶川峰 - 11:11 滝見場 - 11:43 湯沢峰 - 12:48 梶川尾根登山口 - 12:53 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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