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| 行動予定 | 山麓駅 06:00 - 06:24 峠の茶屋 - 07:23 峰の茶屋跡避難小屋 07:33 - 08:14 朝日の肩 - 08:25 朝日岳 08:35 - 08:41 朝日の肩 - 09:10 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:34 牛ヶ首 - 10:01 山頂駅 - 10:54 茶臼岳 11:14 - 11:46 山頂駅
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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