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| 行動予定 | 1日目
折立 07:30 - 09:29 青淵三角点 - 10:58 五光岩ベンチ - 11:44 太郎平小屋 11:54 - 13:41 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 03:15 - 05:56 祖母岳 - 06:33 スイス庭園 - 07:03 祖父庭園 - 07:34 祖父岳 - 08:02 岩苔乗越 - 08:18 ワリモ北分岐 - 08:54 水晶小屋 09:04 - 09:42 水晶岳 09:52 - 10:20 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 03:15 - 03:43 ワリモ北分岐 - 04:06 ワリモ岳 - 04:42 鷲羽岳 04:52 - 05:38 伊藤新道分岐 - 05:43 三俣山荘 05:53 - 07:01 三俣蓮華岳 07:11 - 08:23 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 03:15 - 05:22 黒部五郎岳 05:32 - 06:44 中俣乗越 - 07:20 赤木岳 - 08:01 北ノ俣岳 - 08:07 神岡新道分岐 - 09:21 太郎平小屋 09:31 - 10:09 五光岩ベンチ - 11:06 青淵三角点 - 12:13 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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