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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 05:00 - 07:36 松ノ木沢の頭 - 08:27 白毛門 08:37 - 09:33 笠ケ岳 - 09:35 笠ヶ岳避難小屋 （1泊）
2日目
笠ヶ岳避難小屋 05:00 - 06:04 朝日岳 - 06:08 宝川分岐 - 06:20 ジャンクションピーク - 07:39 清水峠 - 07:41 旧国道分岐 - 08:38 大源太山分岐 - 08:42 七ツ小屋山 - 09:26 蓬峠 - 10:22 武能岳 - 12:06 茂倉岳 - 12:26 一ノ倉岳 - 12:27 一ノ倉岳避難小屋 - 12:28 一ノ倉岳 - 13:18 オキノ耳 - 13:30 トマノ耳 - 14:01 天狗の留まり場 - 14:24 熊穴沢避難小屋 - 15:05 天神峠 - 15:08 天神山 - 15:10 天神峠 - 15:38 天神平駅 - 15:51 田尻尾根分岐 - 16:48 白鷲滝 - 17:06 田尻尾根入口 - 17:11 谷川岳インフォメーションセンター - 17:17 新道分岐 - 17:24 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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