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| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 06:05 赤岳山荘 - 06:13 美濃戸山荘 - 08:20 赤岳鉱泉 08:50 - 10:55 硫黄岳 - 11:11 硫黄岳山荘 - 11:58 横岳（奥ノ院） - 12:04 横岳（無名峰） - 12:12 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:16 石尊峰 - 12:36 地蔵尾根分岐 - 12:39 赤岳天望荘 - 13:16 赤岳頂上山荘 - 13:17 赤岳 - 13:24 真教寺尾根分岐 - 13:31 キレット分岐 - 13:38 中岳分岐 - 14:25 行者小屋 - 14:33 中山乗越 - 14:54 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 06:00 - 06:36 中山乗越 - 06:43 行者小屋 06:53 - 08:26 美濃戸山荘 - 08:31 赤岳山荘 - 09:23 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ロールペーパー, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 熊鈴, 調理用食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, プラティパス1リットル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, シュラフカバー, 携帯トイレ |
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