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| 集合場所・時間 | 浪岡道の駅7:00さんぽ館8:30登山口9:00
登山口に車を数台停めるスペースがあります。
除雪の邪魔にならないような配慮が必要です。 | 行動予定
（自由記述） | 松代登山口 09:00- 12:00 追子森 12:30- 14:00 松代登山口
| | 注意箇所・注意点 | 追子森への細尾根に乗り損なうとルートを見失う可能性があります。
林道に惑わされず、ルートファインディングが必要です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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