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| 山行目的 | 山頂からの絶景 山ご飯 | | 集合場所・時間 | 丸山営業所６：５０ → ７：０８中野駅７：１５ → ７：２０新宿駅
バスタ新宿７：３５ →（小田急高速バス） →乙女峠BS９：３５
14:07仙石BS-14:15宮城野BS 勘太郎の湯
| 行動予定
（自由記述） | 10:00 乙女峠 - 10:40 乙女峠 - 11:00 長尾山 11:10 - 11:55 金時山 12:25 - 12:55 公時神社分岐 - 13:20 矢倉沢峠 13:30 - 13:55 金時登山口 - 14:00 仙石 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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