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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 【車ﾋﾟｯｸUP】
07:00S家−07：45B家
（※09：30名栗げんきプラザ駐車場着予定） | 行動予定
（自由記述） | 【山行行程】
10：00 名栗げんきプラザ駐車場
10：40 長岩峠
11：15 五輪山（途中休憩）
12：00 伊豆ヶ岳（昼休憩60分）
13：00 伊豆ヶ岳（下山開始）
14：00 山伏峠-
14：30 名栗げんきプラザ駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | ※前日の天気予報にて悪天候の場合は中止とします。
※途中天候悪化の場合も山行を中止し即下山します。 | | 注意箇所・注意点 | 特に注意すれば危険箇所はありません。
・男坂は落石、滑落の危険があるので状況に応じて判断します。（まき道有り）
・やせ尾根一箇所
ルート上に売店やトイレがないため、飲み物や行動食は各自事前調達、トイレは事前に済ませておいてください。 | | 食事 | 昼食は各自事前調達ください。 | | その他 | 帰りに立ち寄り湯『さわらびの湯』に寄ります。各自準備ください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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