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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 08:00 - 08:08 椹島 - 08:13 滝見橋 - 08:16 笊ヶ岳登山口 - 08:18 千枚岳登山口 - 08:54 鉄塔 - 09:07 鉄塔下 - 09:29 管理道交差点 - 09:52 小石下 - 10:47 清水平 - 11:23 蕨段 - 12:23 駒鳥池 - 12:55 千枚小屋 - 13:38 千枚岳 - 14:11 丸山 - 14:32 悪沢岳 - 14:51 コル - 15:19 中岳 - 16:00 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 04:00 - 04:26 大聖寺平 - 05:23 小赤石岳 - 05:45 赤石岳 - 05:47 赤石避難小屋 - 05:51 赤石岳 - 07:06 富士見平 - 07:26 赤石小屋 - 07:38 小尾根上のピーク - 08:43 樺段 - 09:35 椹島 - 09:41 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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