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| 行動予定 | 1日目
聖沢登山口 06:30 - 07:20 小会所小屋跡 - 08:22 聖沢吊橋 - 09:43 造林小屋跡 - 10:42 乗越 - 11:48 岩頭滝見台 - 12:25 せせらぎ - 13:00 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:33 薊畑 - 07:40 小聖岳 - 08:59 前聖岳 - 09:12 奥聖岳 - 09:26 前聖岳 - 10:10 小聖岳 - 10:51 薊畑 - 12:18 岩頭 - 12:55 南岳 - 13:37 上河内岳 - 14:02 竹内門 - 14:54 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 06:00 - 06:43 茶臼岳 - 07:07 茶臼小屋 - 07:34 樺段 - 08:41 横窪沢小屋 - 09:14 中の段 - 09:52 ウソッコ沢小屋 - 10:52 ヤレヤレ峠 - 11:26 畑薙大吊橋 - 12:21 沼平ゲート駐車場 - 12:56 畑薙第一ダム - 13:47 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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