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| 山行目的 | 夏山ハイキング | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 - 13:14 剱沢キャンプ場 - 13:22 剱沢小屋 （1泊）
2日目
剱沢小屋 06:00 - 06:48 平蔵谷出合 06:58 - 07:43 真砂沢ロッジ 08:03 - 08:11 梯子段分岐 - 08:45 二股 08:55 - 11:01 仙人峠 11:21 - 11:44 池ノ平小屋 （2泊）
3日目
池ノ平小屋 05:00 - 06:53 池ノ平山 - 07:54 池ノ平小屋 08:14 - 08:41 展望台 - 08:58 池ノ平小屋 - 09:30 仙人峠 09:50 - 10:02 仙人池ヒュッテ 10:22 - 10:40 仙人峠 - 11:50 二股 - 12:35 梯子段分岐 - 12:47 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 05:00 - 05:08 梯子段分岐 - 07:17 梯子谷乗越 07:37 - 09:07 内蔵助平 09:17 - 09:23 内蔵助分岐 - 11:33 内蔵助谷出合 11:53 - 13:31 黒部ダム駅 13:41 - 13:52 黒部ダム - 14:16 黒部湖駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, シャツ, ソフトシェル, サポートタイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, レジャーシート, 時計, サングラス, タオル, ストック, 着替え, めがね, ゴミ袋, ティッシュ, ゲイター, 防寒着, 雨具, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, ツェルト, GPS, スマホ, ここヘリ, 歯ブラシセット, コンタクト, マイカップ, カトラリー, クッカー, バーナー, カメラ, 三脚, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料 |
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