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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:10 笠新道入口 - 12:21 笠新道分岐 - 13:18 笠ヶ岳山荘 - 13:34 笠ケ岳 - 13:43 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:54 笠新道分岐 - 06:00 抜戸岳 - 06:02 抜戸岳分岐 - 07:21 大ノマ岳 - 08:11 鏡平分岐 - 08:56 双六小屋 - 09:56 双六岳 - 10:31 丸山 - 10:50 三俣蓮華岳 - 11:48 黒部五郎小舎 - 13:30 黒部五郎岳 - 14:32 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 06:42 三俣山荘 - 07:01 黒部川源流 - 08:03 岩苔乗越 - 08:16 ワリモ北分岐 - 08:45 水晶小屋 - 09:15 水晶岳 - 09:45 温泉沢ノ頭 - 11:37 赤牛岳 - 15:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 08:00 - 09:44 平ノ渡場 - 09:56 平ノ渡場 - 10:01 平ノ小屋 - 11:32 刈安峠 - 13:14 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
5日目
五色ヶ原キャンプ場 06:00 - 06:26 ザラ峠 - 07:32 獅子岳 - 08:03 鬼岳東面 - 08:43 龍王岳 - 09:10 一の越 - 10:01 雄山 - 10:29 一の越 - 11:17 東一ノ越 - 13:07 ロッジくろよん - 13:31 黒部湖駅 - 13:44 黒部ダム - 13:55 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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