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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:01 鳥倉登山口 - 07:18 豊口山間のコル - 08:36 豊口山分岐 - 09:05 三伏峠小屋 - 09:35 コル - 10:07 本谷山 - 10:52 ゴーロ - 11:31 塩見小屋 - 12:39 塩見岳（西峰） - 12:42 塩見岳（東峰） - 12:44 塩見岳（西峰） - 13:25 塩見小屋 - 13:47 ゴーロ - 14:40 本谷山 - 14:58 コル - 15:33 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:50 烏帽子岳 - 06:28 前小河内岳 - 07:04 小河内岳 - 08:12 瀬戸沢ノ頭 - 08:42 板屋岳 - 09:24 高山裏避難小屋 - 12:13 中岳 - 12:36 コル - 13:20 悪沢岳 - 13:44 コル - 14:20 中岳 - 16:10 高山裏避難小屋 （1泊）
3日目
高山裏避難小屋 05:00 - 06:03 板屋岳 - 06:23 瀬戸沢ノ頭 - 07:55 小河内岳 - 08:29 前小河内岳 - 09:01 烏帽子岳 - 09:36 三伏峠小屋 - 09:54 豊口山分岐 - 10:49 豊口山間のコル - 11:32 鳥倉登山口 - 12:22 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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