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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 - 11:57 合戦沢ノ頭 - 12:51 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 08:55 燕山荘 - 09:22 蛙岩 - 10:48 喜作レリーフ - 10:54 分岐 - 11:29 大天荘 - 11:40 大天井岳 - 11:46 大天荘 - 12:22 大天井ヒュッテ - 12:46 貧乏沢のコル - 14:26 ヒュッテ西岳 - 14:42 西岳 - 14:51 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 09:10 水俣乗越 - 11:25 ヒュッテ大槍 - 12:38 槍ヶ岳 - 12:54 槍ヶ岳山荘 - 13:21 殺生小屋分岐 - 13:45 ヒュッテ大槍分岐 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍分岐 08:00 - 08:41 氷河公園分岐 - 09:17 水俣乗越分岐（大曲） - 09:40 ババ平 - 10:05 槍沢ロッジ - 10:28 二ノ俣 - 10:35 一ノ俣 - 11:20 横尾山荘 - 12:14 新村橋 - 12:24 迂回路分岐 - 12:27 徳澤園 - 13:16 徳本峠分岐 - 13:20 明神 - 14:02 小梨平 - 14:07 ビジターセンター - 14:09 河童橋 - 14:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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