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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:30 - 06:58 笠新道入口 - 13:27 笠新道分岐 - 14:38 笠ヶ岳山荘 - 14:58 笠ケ岳 - 15:09 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 07:12 抜戸岳分岐 - 08:51 大ノマ岳 - 09:47 弓折岳 - 09:55 鏡平分岐 - 10:51 双六小屋 - 11:37 樅沢岳 - 12:10 硫黄乗越 - 12:49 左俣岳 - 12:57 左俣乗越 - 14:18 千丈沢乗越 - 15:42 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:12 飛騨乗越 - 08:33 大喰岳 - 09:01 中岳 - 09:38 氷河公園分岐 - 09:56 南岳 - 10:03 南岳小屋 - 13:23 槍平小屋 - 13:24 奥丸山分岐 - 13:25 槍平小屋 - 13:57 滝谷出合 - 14:49 涸沢岳西尾根取付 - 14:53 白出沢出合 - 15:42 穂高平小屋 - 16:40 林道ゲート - 16:47 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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