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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:30 笠新道入口 - 07:45 ワサビ平小屋 - 08:10 小池新道登山口 - 09:10 秩父沢出合 - 10:35 シシウドヶ原 - 11:25 鏡平山荘 11:55 - 13:00 鏡平分岐 - 13:10 弓折岳 - 13:20 鏡平分岐 - 14:15 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 03:30 - 04:45 双六岳 05:05 - 05:50 丸山 - 06:15 三俣蓮華岳 - 06:55 三俣山荘 - 07:00 伊藤新道分岐 - 08:25 鷲羽岳 - 08:55 ワリモ岳 - 09:10 ワリモ北分岐 - 09:45 水晶小屋 10:15 - 10:55 水晶岳 11:05 - 11:35 水晶小屋 - 12:05 ワリモ北分岐 - 12:15 岩苔乗越 - 13:00 黒部川源流 - 13:40 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 03:40 - 04:50 三俣蓮華岳 05:10 - 06:40 双六小屋 - 07:35 鏡平分岐 - 08:15 鏡平山荘 - 08:45 シシウドヶ原 - 09:30 秩父沢出合 - 10:05 小池新道登山口 - 10:25 ワサビ平小屋 - 10:40 笠新道入口 - 11:50 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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