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| 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 03:00 - 03:13 林道ゲート - 03:31 三股 - 05:14 まめうち平 - 07:24 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 07:36 蝶ヶ岳 - 07:58 横尾分岐 - 08:11 蝶槍 - 08:57 2,592m峰 - 09:24 2,512m峰 - 10:37 常念岳 - 11:14 常念小屋 - 11:56 横通岳の肩 - 12:19 横通岳 - 13:07 東天井岳の肩 - 13:47 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:15 分岐 - 04:17 喜作レリーフ - 05:26 蛙岩 - 05:50 燕山荘 - 06:14 燕岳 - 06:47 東沢尾根踏替点 - 07:37 東沢乗越 - 08:23 東沢岳 - 09:49 剣ズリ - 10:25 餓鬼岳小屋 - 10:32 餓鬼岳 - 10:36 餓鬼岳小屋 - 11:57 大凪山 - 12:54 最終水場 - 13:08 魚止ノ滝 - 13:27 紅葉ノ滝 - 13:51 白沢登山口 - 14:34 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 15:03 清水原村 - 15:15 信濃常盤駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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