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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
駐車場 07:00 - 07:07 旧古寺鉱泉 - 09:10 一服清水 09:20 - 09:27 日暮沢分岐 - 10:59 古寺山 11:09 - 12:04 小朝日岳 12:14 - 13:26 銀玉水 - 14:07 大朝日小屋 14:17 - 14:40 大朝日岳 15:00 - 15:12 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 04:00 - 04:23 大朝日岳 04:33 - 04:45 大朝日小屋 04:55 - 05:19 銀玉水 - 06:32 小朝日岳 06:42 - 07:55 鳥原山 08:05 - 08:17 ぶな峠分岐 - 09:12 畑場峰 09:22 - 10:32 旧古寺鉱泉 - 10:38 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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