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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 09:00 - 10:02 山ノ鼻 - 10:38 牛首分岐 - 11:10 竜宮十字路 11:20 - 11:22 龍宮小屋 - 11:48 見晴 12:48 - 13:02 東電分岐 - 13:15 赤田代 - 13:34 平滑ノ滝展望台 - 14:06 展望台 14:26 - 15:10 平滑ノ滝展望台 - 15:33 赤田代 - 15:45 東電分岐 - 15:59 見晴 （1泊）
2日目
見晴 07:00 - 07:25 龍宮小屋 - 07:28 竜宮十字路 - 08:00 牛首分岐 - 08:36 山ノ鼻 - 09:48 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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