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| 行動予定 | 1日目
扇沢 05:00 - 06:20 大沢小屋 - 08:07 ノド - 09:41 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 10:53 蓮華岳 - 11:57 北葛乗越 - 13:06 北葛岳 - 13:34 七倉乗越 - 14:23 七倉岳 - 14:34 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 06:00 - 06:49 船窪乗越 - 07:15 船窪岳 - 08:25 船窪岳第二ピーク - 10:44 不動岳 - 11:20 南沢乗越 - 12:11 南沢岳 - 12:54 烏帽子山頂分岐 - 13:14 烏帽子岳 - 13:25 烏帽子山頂分岐 - 13:54 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 07:00 - 07:49 三角点 - 08:20 中休み - 09:01 権太落シ - 09:47 濁沢 - 09:58 不動沢 - 10:28 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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