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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:14 第三ベンチ - 08:56 富士見ベンチ - 09:33 合戦小屋 - 09:57 合戦沢ノ頭 - 10:51 燕山荘 - 11:18 蛙岩 - 12:44 喜作レリーフ - 12:50 分岐 - 13:25 大天荘 - 13:36 大天井岳 - 13:42 大天荘 - 14:18 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 05:00 - 05:27 牛首展望台 - 05:41 大天井ヒュッテ - 06:05 貧乏沢のコル - 07:45 ヒュッテ西岳 - 08:01 西岳 - 08:10 ヒュッテ西岳 - 09:20 水俣乗越 - 11:35 ヒュッテ大槍 - 11:47 殺生小屋 - 11:49 殺生小屋分岐 - 11:50 殺生小屋 - 12:41 槍ヶ岳山荘 - 13:07 槍ヶ岳 - 13:50 殺生小屋 （1泊）
3日目
殺生小屋 06:00 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 - 07:04 氷河公園分岐 - 07:40 水俣乗越分岐（大曲） - 08:03 ババ平 - 08:28 槍沢ロッジ - 08:51 二ノ俣 - 08:58 一ノ俣 - 09:43 横尾山荘 - 10:37 新村橋 - 10:47 迂回路分岐 - 10:50 徳澤園 - 11:39 徳本峠分岐 - 11:43 明神 - 12:25 小梨平 - 12:30 ビジターセンター - 12:32 河童橋 - 12:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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