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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ■高尾06:30発
｜JR中央本線(大月行)
■鳥沢06:58着 | 行動予定
（自由記述） | 07:10 鳥沢駅 - 07:41 小篠貯水池 - 08:08 512m地点 - 09:02 穴路峠 - 09:29 倉岳山 09:39 - 10:02 立野峠 - 10:47 鳥屋山 - 11:41 寺下峠 - 12:21 矢平山 - 12:39 旧大地峠 - 12:53 大丸 - 13:29 千足峠 - 13:47 高柄山 13:57 - 14:10 千足峠 - 14:42 林道終点 - 15:27 四方津駅 | | 緊急時の対応・ルート | 寺下峠から下山 | | 注意箇所・注意点 | 秋の台風の影響で倒木が残っている可能性あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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手回しライト |
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携帯充電可 |
1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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カメラ |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
1L |
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ティッシュ |
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ファーストエイドキット |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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時計 |
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非常食 |
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手袋 |
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ネックウォーマー |
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毛糸帽子 |
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昼食 |
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スマホ |
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モバイルバッテリー |
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