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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:15 雄山 - 10:32 大汝休憩場 - 11:13 真砂岳 - 12:05 別山南峰 - 12:12 別山北峰 - 12:19 別山南峰 - 12:42 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 08:00 - 08:22 剱御前 - 08:43 剱御前小舎 （1泊）
3日目
剱御前小舎 05:00 - 05:48 新室堂乗越 - 06:01 室堂乗越 - 07:18 奥大日岳 - 08:28 七福園 - 08:34 中大日岳 - 08:43 大日小屋 - 09:04 大日岳 - 09:18 大日小屋 - 10:52 大日平山荘 - 11:30 牛首 - 12:31 大日岳登山口 - 12:45 称名滝駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 往路
夜行バス 室堂行
又は
前日富山駅泊、室堂8:30着
復路
13:10称名寺 →13:25 立山駅 500円
（次のバスは1440、1530）
立山山麓温泉グリーンビュー立山（千寿の湯）
立山駅徒歩5分 1000円 1330まで
又は
奥大日岳から室堂へ
みくりが池温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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