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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 09:56 迂回路分岐 - 10:07 新村橋 - 11:03 横尾山荘 - 11:53 一ノ俣 - 12:00 二ノ俣 - 12:32 槍沢ロッジ - 13:16 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 06:00 - 06:32 水俣乗越分岐（大曲） - 07:36 氷河公園分岐 - 08:45 ヒュッテ大槍分岐 - 09:30 殺生小屋分岐 - 10:19 槍ヶ岳山荘 - 10:31 飛騨乗越 - 10:52 大喰岳 - 11:20 中岳 - 11:57 氷河公園分岐 - 12:15 南岳 - 12:22 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 08:00 大キレット - 10:39 北穂高小屋 - 10:42 北穂高岳 - 10:53 南稜分岐 - 12:22 最低コル - 13:12 涸沢岳 - 13:31 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:02 南稜ノ頭 - 08:19 紀美子平 - 09:07 カモシカの立場 - 09:45 岳沢小屋 - 10:47 風穴 - 11:18 岳沢登山口 - 11:34 河童橋 - 11:41 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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