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| 山行目的 | 大キレット | | 集合場所・時間 | 7:00上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:58 明神 08:08 - 08:13 徳本峠分岐 - 09:03 徳澤園 09:13 - 09:16 迂回路分岐 - 09:27 新村橋 - 10:23 横尾山荘 10:33 - 11:23 一ノ俣 - 11:30 二ノ俣 - 12:02 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:30 - 07:14 ババ平 - 07:46 水俣乗越分岐（大曲） 07:56 - 09:00 氷河公園分岐 09:10 - 09:53 天狗原 10:03 - 11:43 氷河公園分岐 11:53 - 12:11 南岳 12:16 - 12:23 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:30 - 08:30 大キレット - 11:09 北穂高小屋 - 11:12 北穂高岳 - 11:23 南稜分岐 - 12:52 最低コル - 13:42 涸沢岳 - 14:01 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:50 奥穂高岳 08:00 - 08:12 南稜ノ頭 - 09:29 紀美子平 09:39 - 10:27 カモシカの立場 - 11:05 岳沢小屋 12:05 - 13:07 風穴 - 13:38 岳沢登山口 - 13:54 河童橋 - 14:01 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 涸沢へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 岩稜通過注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 水, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 熊スプレー、ファーストエイド、お湯 |
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