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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:00 - 13:28 笠新道入口 13:38 - 13:53 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:00 - 05:25 小池新道登山口 - 06:23 秩父沢出合 06:33 - 07:56 シシウドヶ原 - 08:44 鏡平山荘 08:54 - 10:00 鏡平分岐 - 10:10 弓折岳 10:20 - 11:23 大ノマ岳 11:33 - 13:23 抜戸岳分岐 - 13:27 笠新道分岐 13:37 - 14:48 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:20 笠ケ岳 05:30 - 05:41 笠ヶ岳山荘 - 06:49 笠新道分岐 - 11:18 笠新道入口 12:18 - 13:30 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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