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| 山行目的 | 積雪期ＰＨ | | 集合場所・時間 | 茅野駅11:50集合 | 行動予定
（自由記述） | 12:30 美濃戸口 - 13:30 美濃戸山荘 - 14:18 堰提広場 14:28 - 15:38 赤岳鉱泉 - 16:13 中山乗越 - 16:23 行者小屋（1泊）
07:30 行者小屋 - 07:40 2408m地点 07:50 - 08:50 2734m地点 09:10 - 09:50 赤岳 10:00 - 10:20 赤岳天望荘 10:30 - 10:35 地蔵の頭 10:45 - 11:50 行者小屋 12:00 - 13:40 美濃戸山荘 - 14:30 美濃戸口 | | 注意箇所・注意点 | 地蔵尾根、文三郎尾根そぞれの上部 | | 食事 | 昼食×２ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | シエラガイドツアーS112 赤岳登頂2日間 3/9(土)発
担当ガイド：三浦靖男：090-7343-5320
長野県警察本部地域部山岳安全対策課 電話：026-233-0110(代表)
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖ブレスサーモシャツ, 冬用サポートタイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 膝サポーター, オーバーズボン, ウールタイツ, ゴーグル, チェーンスパイク, ハーネス, カラビナ（2） |
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