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| 行動予定 | 桜平駐車場（中） 06:00 - 06:15 桜平 - 07:01 夏沢鉱泉 07:11 - 08:17 オーレン小屋 08:27 - 08:57 夏沢峠 - 10:10 硫黄岳 10:30 - 10:46 硫黄岳山荘 - 11:33 横岳（奥ノ院） - 11:39 横岳（無名峰） - 11:47 杣添尾根分岐（三叉峰） 12:17 - 12:25 横岳（無名峰） - 12:31 横岳（奥ノ院） - 13:01 硫黄岳山荘 13:11 - 13:37 硫黄岳 - 14:34 オーレン小屋 14:44 - 15:23 夏沢鉱泉 - 15:53 桜平 - 16:04 桜平駐車場（中）
| | 注意箇所・注意点 | 岩場での落石 | | 食事 | 昼食・飲料水・行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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