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| 行動予定 | 1日目
八方バスターミナル 08:00 - 08:02 八方 - 08:10 栂池分岐 - 08:15 和田野入口 - 08:53 小日向の湯 - 08:58 二股ゲート - 10:39 中山沢 - 11:14 猿倉荘 - 11:33 鑓温泉分岐 - 12:10 御殿場 - 12:42 白馬尻小屋 - 17:01 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 04:00 - 04:06 祖母谷分岐 - 05:05 旭岳 - 06:04 白馬山荘 - 06:26 白馬岳 - 06:55 三国境 - 07:32 鉱山道分岐 - 07:39 Point - 08:15 雪倉岳避難小屋 - 09:05 雪倉岳 - 10:57 水平道分岐 - 12:22 朝日岳 - 13:01 水平道分岐 - 13:07 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:51 中俣分岐 - 11:54 黒岩山 - 12:57 サワガニ山 - 14:19 犬ヶ岳 - 14:25 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 04:00 - 05:26 菊石山 - 07:30 白鳥山（白鳥小屋） - 07:41 山姥ノ洞分岐 - 08:24 シキ割 - 09:10 坂田峠 - 09:50 尻高山 - 10:34 二本松峠 - 10:55 入道山 - 12:06 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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