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| 行動予定 | 1日目
室堂 07:30 - 07:41 室堂山荘 - 08:48 一の越 - 09:43 龍王岳 10:13 - 10:50 鬼岳東面 - 11:35 獅子岳 - 12:27 ザラ峠 - 13:11 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 04:00 - 04:23 五色ヶ原山荘 - 05:05 鳶山 - 06:48 越中沢岳 - 09:21 スゴ乗越小屋 09:51 - 11:14 間山 - 12:46 北薬師岳 - 13:33 薬師岳 - 14:10 薬師岳山荘 - 15:08 薬師峠 - 15:30 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 09:58 薬師沢小屋 - 12:54 雲ノ平山荘 13:24 - 14:42 高天原峠 - 15:19 高天原山荘 - 15:36 高天原温泉 16:36 - 17:02 高天原山荘 - 17:53 高天原峠 - 20:01 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:45 祖父庭園 - 05:19 祖父岳 - 05:50 岩苔乗越 - 06:08 ワリモ北分岐 - 06:48 水晶小屋 07:18 - 08:00 水晶岳 - 08:31 水晶小屋 - 09:02 ワリモ北分岐 - 09:27 ワリモ岳 - 10:07 鷲羽岳 10:37 - 11:28 伊藤新道分岐 - 11:34 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 04:00 - 05:15 三俣蓮華岳 - 05:43 丸山 - 06:31 双六岳 - 07:19 双六小屋 07:49 - 08:52 鏡平分岐 - 09:35 鏡平山荘 10:05 - 10:36 シシウドヶ原 - 11:27 秩父沢出合 - 12:04 小池新道登山口 - 12:27 ワサビ平小屋 - 12:41 笠新道入口 - 14:00 新穂高温泉バスターミナル - 14:08 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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