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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 05:30 不動沢 - 05:43 濁沢 - 07:04 権太落シ - 08:15 中休み - 09:11 三角点 - 10:32 烏帽子小屋 - 11:02 烏帽子山頂分岐 - 11:22 烏帽子岳 - 11:33 烏帽子山頂分岐 - 12:02 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:30 三ッ岳 - 06:42 野口五郎小屋 - 07:31 真砂岳 - 07:43 竹村新道分岐 - 09:03 東沢乗越 - 09:49 水晶小屋 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:40 ワリモ岳 - 11:16 鷲羽岳 - 12:02 伊藤新道分岐 - 12:07 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 - 05:33 丸山 - 06:17 双六岳 - 07:01 双六小屋 - 07:47 樅沢岳 - 08:20 硫黄乗越 - 08:59 左俣岳 - 09:07 左俣乗越 - 10:28 千丈沢乗越 - 12:16 槍ヶ岳 - 12:59 殺生小屋 （1泊）
4日目
殺生小屋 04:00 - 04:23 ヒュッテ大槍分岐 - 05:04 氷河公園分岐 - 05:40 水俣乗越分岐（大曲） - 06:03 ババ平 - 06:28 槍沢ロッジ - 06:51 二ノ俣 - 06:58 一ノ俣 - 07:43 横尾山荘 - 08:37 新村橋 - 08:47 迂回路分岐 - 08:50 徳澤園 - 09:39 徳本峠分岐 - 09:43 明神 - 10:25 小梨平 - 10:30 ビジターセンター - 10:32 河童橋 - 10:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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