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| 行動予定 | 1日目
アルプス平駅 08:00 - 08:50 地蔵の頭 - 11:25 中遠見山 - 12:30 大遠見山 - 13:12 西遠見池 - 13:53 西遠見ギャップ - 15:35 遠見尾根分岐 - 15:41 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 06:00 - 07:51 五竜岳 - 08:11 仙人ダム （1泊）
3日目
仙人ダム 06:00 - 06:20 仙人池ヒュッテ - 06:47 仙人峠 - 07:22 池ノ平小屋 （1泊）
4日目
池ノ平小屋 06:00 - 08:50 池ノ平山 - 09:10 小窓 - 11:36 小窓下降点 - 13:24 踏替点 （1泊）
5日目
踏替点 06:00 - 09:03 池ノ谷乗越 - 10:30 長次郎ノ頭 - 11:02 長次郎のコル - 12:17 剱岳 - 12:44 獅子頭 - 14:32 2,600ｍ標識 - 16:59 早月小屋 （1泊）
6日目
早月小屋 06:00 - 08:06 標高1600m標識 - 09:48 展望台 - 10:45 馬場島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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