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| 山行目的 | 聖岳 | | 集合場所・時間 | 芝沢ゲートP | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 06:57 易老渡 07:07 - 07:58 聖光小屋 08:08 - 09:30 西沢渡 - 12:44 大木広場 13:04 - 14:06 苔平 - 16:02 薊畑 16:12 - 16:37 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 05:43 薊畑 - 07:10 小聖岳 07:20 - 09:03 前聖岳 - 09:20 奥聖岳 09:30 - 09:48 前聖岳 - 10:45 小聖岳 - 11:38 薊畑 11:48 - 12:52 苔平 - 13:26 大木広場 13:36 - 15:20 西沢渡 15:30 - 16:36 聖光小屋 （1泊）
3日目
聖光小屋 07:00 - 07:44 易老渡 07:54 - 09:41 芝沢ゲート
| | 計画書の提出先・場所 | 静岡県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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