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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 04:00 - 04:32 林道終点 - 04:39 竜門滝 - 06:45 ハナヌキ峰 - 06:53 日暮沢分岐 - 08:17 古寺山 - 09:07 小朝日岳 - 10:12 銀玉水 - 10:49 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 04:00 - 05:29 西朝日岳 - 06:18 竜門山 - 06:34 竜門小屋 - 07:49 寒江山 - 08:21 北寒江山 - 08:22 あさひ湖分岐 - 08:32 三方境 - 09:30 中先峰 - 11:07 以東岳 - 12:17 中先峰 - 13:22 三方境 （1泊）
3日目
三方境 04:00 - 04:16 あさひ湖分岐 - 04:17 北寒江山 - 04:53 寒江山 - 05:58 竜門小屋 - 07:01 ユーフン山 - 07:32 清太岩山 - 08:20 ゴロビツ沢源頭水場 - 09:38 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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