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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:01 龍王岳 - 10:35 鬼岳東面 - 11:16 獅子岳 - 12:03 ザラ峠 - 12:43 五色ヶ原山荘 - 12:56 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 06:00 - 06:21 五色ヶ原山荘 - 06:59 鳶山 - 08:33 越中沢岳 - 10:52 スゴ乗越小屋 - 12:07 間山 - 13:31 北薬師岳 - 14:14 薬師岳 - 14:48 薬師岳山荘 - 15:41 薬師峠 - 16:01 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 神岡新道分岐 - 07:51 北ノ俣岳 - 08:26 赤木岳 - 08:48 中俣乗越 - 10:38 黒部五郎岳 - 11:55 黒部五郎小舎 - 13:57 三俣蓮華岳 - 14:36 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:16 伊藤新道分岐 - 08:21 三俣山荘 - 09:29 三俣蓮華岳 - 09:54 丸山 - 10:38 双六岳 - 11:22 双六小屋 - 12:08 樅沢岳 - 12:41 硫黄乗越 - 13:20 左俣岳 - 13:28 左俣乗越 - 14:49 千丈沢乗越 - 16:13 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 - 07:10 ヒュッテ大槍 - 08:55 水俣乗越 - 10:25 ヒュッテ西岳 - 11:51 貧乏沢のコル - 12:24 大天井ヒュッテ - 13:22 大天荘 - 13:33 大天井岳 - 13:39 大天荘 - 14:19 東天井岳の肩 - 15:08 横通岳の肩 - 15:38 常念小屋 （1泊）
6日目
常念小屋 06:00 - 07:24 常念岳 - 08:23 2,512m峰 - 09:05 2,592m峰 - 10:11 蝶槍 - 10:23 横尾分岐 - 10:55 蝶ヶ岳 - 11:30 長塀山 - 13:37 徳澤園 - 14:26 徳本峠分岐 - 14:30 明神 - 15:12 小梨平 - 15:17 ビジターセンター - 15:19 河童橋 - 15:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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