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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:58 笠新道入口 - 08:13 ワサビ平小屋 - 08:38 小池新道登山口 - 09:36 秩父沢出合 - 10:59 シシウドヶ原 - 11:47 鏡平山荘 - 12:53 鏡平分岐 - 13:49 双六小屋 - 15:59 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 - 07:02 ワリモ岳 - 07:17 ワリモ北分岐 - 07:53 水晶小屋 - 08:31 水晶岳 - 08:59 水晶小屋 - 09:29 東沢乗越 - 10:59 竹村新道分岐 - 13:12 湯俣岳 - 13:56 日陰の森 - 15:10 晴嵐荘 - 15:19 湯俣山荘 （1泊）
3日目
湯俣山荘 05:00 - 05:57 名無避難小屋 - 06:20 湯俣温泉登山口 - 07:20 高瀬ダム - 08:35 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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